Encore une fois toutes nos félicitations !
Jean Pierre était également au départ de la course, distancé, il terminera tout de même l'épreuve.
Voici également un lien qui peut intéressé pour les gourmands qui souhaiteraient préparer eux même leur alimentation pour récupérer (gateau de semoule aux fraises) : http://www.irbms.com/rubriques/Dietetique/recettes-sportives-gateau-semoule-aux-fraises.php
Jean Pierre était également au départ de la course, distancé, il terminera tout de même l'épreuve.
Voici également un lien qui peut intéressé pour les gourmands qui souhaiteraient préparer eux même leur alimentation pour récupérer (gateau de semoule aux fraises) : http://www.irbms.com/rubriques/Dietetique/recettes-sportives-gateau-semoule-aux-fraises.php
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| Christophe au départ du CLM de Saint Cyr samedi dernier qu'il terminera à la 7ème position sur 190 et 4ème dans sa catégorie. |
Bravo charlie , tu nous fais une super saison.
RépondreSupprimerj'espere que ta femme aime les fleurs.
a dimanche.
Bravo Charlie, bientôt en première catégorie.
RépondreSupprimerMerci les gars!!
RépondreSupprimerGérald: Comme toutes les femmes, le bouquet est la seule chose qui l'intéresse dans le vélo LOL. D'ailleurs, pour une fois je l'ai donné à ma maman.
Sinon pour ce week-end je ne cours pas!! Je pars avec ma copine et mon fils quelques jours à Chambéry me reposer et profiter de ma petite famille. Bonne chance à ceux qui courent!
Félicitations a toi Charlie bientôt dans les courses de guerrier!!!!!
RépondreSupprimerQui a couru a tanay!!!!! a part Charlie et JP